4+ Nutrition CRM+CRM+ est un complment alimentaire en poudre base de cratine monohydrate, indiqu pour les sportifs. La cratine est un driv de l'acide minral (N Aminomthyl N Mthylglycine) que l'on trouve en abondance dans la viande et le poisson. Elle est synthtise dans le corps humain principalement par le foie, partir des acides amins mthionine, arginine et glycine. La cratine atteint les myocytes des muscles squelettiques par un mcanisme dpendant du sodium. Elle est